CLUBS & VERENIGINGEN

Het in groepsverband functioneren is vaak moeilijker voor HSP-ers door alle prikkels die ze binnen krijgen en de controle te verliezen op de situatie en zij voelen zich onrustig. Structuur aan bieden is vaak de beste remedie voor HSP volwassenen en kinderen.

De uitingsvormen en kenmerken van hoog gevoeligheid zijn niet anders voor kinderen dan voor volwassenen, maar de beleving van hoog sensitiviteit kan voor kinderen wel heftiger zijn. Daarom is het belangrijk dat ouders en de omgeving van het kind zich goed laten informeren over hoog gevoeligheid zodat er herkenning en acceptatie ontstaat.   

De beleving van emoties is voor hoog sensitieve volwassenen en kinderen intens, daarom is het belangrijk dat men positieve en negatieve emoties in een veilige omgeving kan uiten richting ouders, familie, naasten en onderwijsgevenden. Een HSP-er die zich niet kan of mag uiten kan leiden tot een negatief zelfbeeld, minder zelfvertrouwen en zal op langere termijn de oorzaak zijn van gezondheidsklachten.  

HSP volwassenen en kinderen verwerken prikkels en indrukken op een dieper niveau, zij doorzien snel details en nuances, zij voelen de sfeer in hun omgeving en voelen ook de emoties van anderen. Zij zijn zorgzaam en (zelf)bewust, zij bezitten alertheid en een groot rechtvaardigheidsgevoel waardoor zij ook sneller verdrietig of boos kunnen zijn. Zij dromen en fantaseren met een groot inlevingsvermogen en zijn creatief, veelzijdig, talentvol en hebben veel ideeën.  

HSP volwassenen en kinderen zijn graag alleen, zij werken in een eigen tempo en hebben regelmaat nodig. Zij zijn perfectionistisch en zijn vaak faalangstig waardoor zij minder presteren. Zij voelen zich vaak minder begrepen, anders en minderwaardig dan gemiddeld en hebben de kans gepest te worden. Door te veel prikkels en indrukken kan men overprikkeld, emotioneel en geïrriteerd raken. Het is dan raadzaam om zich even terug te trekken van een HSP-er, dit geeft rust en heeft een zeer positieve uitwerking.   

Hoog sensitiviteit is een persoonlijke karaktereigenschap en dit heeft extra aandacht nodig en het te begrijpen. Daarom is informatie essentieel voor ieders welzijn om er goed mee om te gaan. 

Geef het HSP kind de ruimte om emoties te uiten, verdrietig, boos, vrolijk of enthousiast te zijn. Door de mogelijkheid om zich te kunnen uiten in een respectvolle en veilige omgeving wordt een veilige situatie gecreëerd. 

Het is aan te raden dat ouders een vereniging informeert als men weet dat het kind hoog sensitief is. Dit is in het belang van het kind, maar ook van de coach, begeleider, teamleden en de vereniging en attendeer ze op de website HSP Punt.  Acceptatie is erg belangrijk.