EHS TIPS & TRICKS

Wat te doen bij het voelen van Electrische Magnetische velden:

Te beginnen met:

• Water drinken: Voor het gebruik van de Tricks is het van belang om een glas water te drinken. Dit om de spieren en daaraan gekoppelde functies te versterken. Als je te weinig water gedronken hebt versterken de Tricks niet optimaal.

• Zorg (indien mogelijk) dat je altijd een flesje water tot je beschikking hebt.

• Een of meerdere van de onderstaande Tricks 1 tot 2 minuten (of minder als het goed voelt) gebruiken.

De Tricks die je wat meer rust en evenwicht geven:

• Met de top van je rechter middelvinger de plek tussen de neus en je voorhoofd aanraken.

• Met de top van je rechter duim gehemelte zachtjes aandrukken (Goed om zenuwen te versterken).

• Met je aandacht naar je hart gaan en je ogen naar voren richten (Je kunt ook de eerste dagen alleen met je aandacht naar je hart gaan).

• Linker handrug vasthouden.

• Schouders naar achteren bewegen en vasthouden.

• Rechter arm en de hand losjes dicht geknepen naar voren strekken.

• Linker pols vasthouden.

• Van je handen een driehoek maken en vanaf je buik naar voren wijzen.

 © 2019 EHS Tips & Tricks door HSP-Point.com - Nederland