HSP VORMEN

Hoogsensitiviteit kan bestaan uit verschillende vormen en types!

Hoogsensitiviteit vormen:

• Helder voelend 
• Helder horend 
• Helder ruikend 
• Helder ziend
• Helder wetend

Bij iedere sensitieve persoon of kind is de mate van gevoeligheid anders. Sommigen merken weinig van hun hoogsensitiviteit, anderen intensiever en weer anderen hebben meerdere vormen! Dit is geen vreemd verschijnsel, het hoort bij HSP dat een mooie extra karaktereigenschap is als je ermee om kunt gaan en het accepteert.

Hoogsensitiviteit Types:

• Rustzoekers
• Sensatiezoekers

Bij beide types zijn duidelijk persoonlijke kenmerken te herkennen maar bij één type zal de meeste herkenning zijn. Per hoog sensitief persoon of kind kunnen de kwaliteiten en valkuilen van zowel de rustzoekers en sensatiezoekers variëren!

Rustzoekers

Van de HSP mensen valt ongeveer 70% onder dit type HSP.

De behoefte om regelmatiger de rust en natuur op te zoeken is groter dan bij andere mensen. Men houdt niet van risico’s nemen en drukte en vermijdt deze vaak. De sociale omgeving is vaak kleiner doordat men liever 1 op 1 contact heeft dan in groepsverband. Gevoelens en prikkels kunnen zorgen voor afzondering of eenzaamheid. Men is bewuster van zichzelf en anderen en is minder impulsief en heeft daardoor een regelmatiger leven met meer overzicht. 

Sensatiezoekers 

Van de HSP mensen valt ongeveer 30% onder dit type HSP.

Ze worden High Sensation Seekers genoemd, afgekort HSP HSS.

Sensatiezoekers zijn een type HSP met een sterk karakter, men houdt van sensaties, prikkels of indrukken en zoekt deze bewust op. Men is zich bewuster van details en heeft meer dan gemiddeld interesses. Een valkuil voor dit type HSP kan uitputting zijn en overprikkeld raken door teveel interesses. 

Belangrijk is regelmatig rust te nemen en in te zien dat in balans komen belangrijk is voor de gesteldheid. Men is vaak snel op dingen uitgekeken wat verwarrend is voorde omgeving. 

Een HSP HSS is georiënteerd op de buitenwereld in plaats van rust zoeken gaat men op zoek naar intense prikkels en ervaringen. Sociale contacten zijn belangrijk, men houdt van mensen. Risico’s, spanning, avontuur, creativiteit en ideeën creëren een bruisend leven vol uitdagingen! 

Kernpunt voor beide types: Accepteer hooggevoeligheid en leer ermee om te gaan!

Klik op de button en doe de HSP Test  of de HSS Test die het meest overeenkomt met je HSP Type!