HSP FUNKTIONEN

Die Merkmale von HSP sind:

• Offenheit gegenüber Details aus der Umwelt, sowohl positiv als auch negativ
• Starke emotionale Reaktivität, sowohl positiv als auch negativ
• Tiefe Informationsverarbeitung
• Empfindlichkeit gegenüber Überstimulation

Eine hochsensible Person nimmt im Vergleich zu weniger sensiblen Personen mehr von der Umwelt wahr und verarbeitet diese Informationen sowohl emotional als auch kognitiv tiefer. Man könnte sagen, dass Informationen weniger gefiltert werden, was sie "reiner" macht. Die Verarbeitung dieser Informationen benötigt Zeit und deshalb haben HSP-Leute oft ein Stop-and-Check-Verhalten. Sie pausieren ihr Verhalten, beobachten ihre Umgebung und reagieren später angemessen auf die eingetroffenen Informationen.

HSP-Leute haben oft ein tiefes und reiches Innenleben und brauchen manchmal eine lange Zeit, um eine Entscheidung zu treffen; Alle Optionen werden zuerst berücksichtigt. Die Verarbeitung der Information kann von intensiven Emotionen und Gefühlen begleitet werden.

HSP-Leute sind auch gewissenhaft, intuitiv, gewissenhaft, loyal, perfektionistisch, gewissenhaft, freundlich, empathisch und mitfühlend. Sie spüren die Stimmung anderer und reagieren darauf. Manchmal kann es schwierig sein, zwischen eigenen Emotionen und denen anderer zu unterscheiden und Grenzen aufzuzeigen. Sie können die Natur, Kunst oder Musik intensiv genießen, aber Gewalt, Aggression, Ungerechtigkeit und unverantwortliches Verhalten verabscheuen. Im Allgemeinen funktionieren HSPs gut. Sie sind kreativer und können kleine Dinge genießen. HSP passt jedoch nicht so gut in unsere westliche Gesellschaft, wo Individualismus und Kühnheit von größter Bedeutung sind.

Der Nachteil von HSP-Leuten ist, dass sie schneller überstrapaziert werden, wenn zu viele Informationen zu ihnen kommen, so dass die Informationen nicht mehr verarbeitet werden können. Übererregung wird mehr und mehr üblich, da wir uns mehr in die Städte bewegt haben und wir zunehmend den Reizen durch Medien, Werbung, Wirtschaft rund um die Uhr und digitale Kommunikation ausgesetzt sind. Wir erwarten auch, mehr und mehr von uns zu sehen; Alle unsere Präsentationen werden gemessen und verglichen. Es gibt weniger Ruhemomente. Weil HPS-Leute besonders unter der Hektik unserer westlichen Gesellschaft leiden, haben sie manchmal die Vorstellung, dass etwas mit ihnen nicht stimmt und sie von anderen oft als unehrlich, schüchtern, ängstlich angesehen werden. Übererregbarkeit kann zu verschiedenen psychischen und körperlichen Beschwerden wie Stress, Angstzuständen, Depressionen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Allergien, Magen-Darm-Beschwerden, chronischer Müdigkeit usw. führen.