EHS TIPSS & TRICKS

Was ist zu tun, wenn elektrische Magnetfelder gespürt werden?

Beginnen mit:

• Trinkwasser: Bevor Sie die Tricks anwenden, ist es wichtig, ein Glas Wasser zu trinken. Dies dient der Stärkung der Muskeln und der damit verbundenen Funktionen. Wenn Sie zu wenig Wasser getrunken haben, verstärken sich die Tricks nicht optimal.

• Stellen Sie (wenn möglich) sicher, dass Sie immer eine Flasche Wasser zur Verfügung haben.

• Verwenden Sie einen oder mehrere der folgenden Tricks für 1 bis 2 Minuten (oder weniger, wenn es sich richtig anfühlt).

Die Tricks, die Ihnen mehr Ruhe und Ausgeglichenheit geben:

• Berühren Sie mit der Spitze Ihres rechten Mittelfingers zwischen Nase und Stirn.

• Drücken Sie mit dem rechten Daumen leicht auf den Gaumen (gut zur Stärkung der Nerven).

• Gehen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit auf Ihr Herz und richten Sie Ihre Augen nach vorne (Sie können auch nur in den ersten Tagen Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Herz richten).

• Halten Sie die linke Hand zurück.

• Bewege deine Schultern zurück und halte sie.

• Rechter Arm und Hand locker nach vorne gedrückt.

• Halten Sie das linke Handgelenk fest.

• Machen Sie ein Dreieck aus Ihren Händen und zeigen Sie von Ihrem Bauch nach vorne.

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